
Zdravlje, ljepota i fitness

Ako ti je stražnjica “tvrdoglava” zona, dobra vijest je da ne trebaš teretanu ni sprave. Uz 10 pametno odabranih vježbi na podu i malo discipline, oblik se može vidjeti već za 4–6 tjedana — a ključ je u detaljima koje većina preskoči.















